Công dụng của mít và mít sấy. Mít là một trong những loại trái cây nhiệt đới được rất nhiều quốc gia nằm trong khu vực Đông Nam Á yêu thích nhờ hương vị thơm ngon hấp dẫn và cực kỳ giàu các chất dinh dưỡng quan trọng như: vitamin A, vitamin C, canxi, kali, …
Nhiều người trong chúng ta thích ăn hạt điều nhưng lại không biết rõ về những lợi ích khi ăn loại hạt này cũng như tác hại khi ăn quá nhiều điều. Nhân điều mặc dù nếu so ra thì không chứa nhiều chất béo bằng các loại hạt khác, nhưng nó lại có chứa …
Quả óc chó chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa… nên rất tốt cho sức khỏe. 1. Tốt cho phụ nữ …
Gần đây nhiều gia đình Việt Nam bắt đầu dùng thử hạt macca thay cho kẹo bánh. Nó không chỉ lạ miệng, thơm ngon mà còn có giá trị tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lại ít người biết đến. Hạt macca hay mắc ca, tên khoa học là Macadamia, là một chi cây thân …
Giàu chất dinh dưỡng Uống mỗi ngày một cốc sinh tố xoài chứa tỷ lệ phần trăm dinh dưỡng như sau: 103 kalo, 75% vitamin C có tác dụng chống ôxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch; 24% vitamin A giúp chống oxy hóa và tăng thị lực; 12% vitamin B6 và một số …
Các công dụng của trái nhàu Trái nhàu có tên khoa học Morinda citifolia, thuộc họ cà phê, xuất hiện nhiều ở những vùng ẩm ven theo bờ sông suối, ao hồ hoặc mương rãnh các tỉnh miền Nam và một số tỉnh miền Trung. Nó không chỉ được sử dụng trong đông y mà ở …
English
한국어